متى يقوم الآباء بتعليم أطفالهم دراجة التوازن؟ ما مقدار الممارسة الأفضل؟

الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عامين ، سيحبون بشكل خاص أولئك الذين يستطيعون الدفع ، ويمكن أن يتدحرجوا ، مع عجلات من الألعاب ، يسمح الآباء للأطفال بتعلم ركوب سيارة متوازنة ، وهو مشروع تمرين جيد ، لأن الطفل لا يحب التمرين يمكنه أيضًا تحسين الاهتمام بالرياضة ، وتعزيز تنمية عضلات الساق وتنسيق الجسم.
بالنسبة للطفل الذي لا يرغب في ركوب دراجة التوازن ، يمكن للوالدين محاولة إبقاء المقعد منخفضًا قدر الإمكان واختيار دراجة يمكنها تعديل الارتفاع أو مطابقة ارتفاع الطفل. يمكن أن تصل قدمي الطفل إلى الأرض ، لذلك سيشعر بأمان أكبر. دع الطفل يمر بعملية التكيف ليكون على استعداد للمحاولة. بصفتك أحد الوالدين ، شجع طفلك ومنحه الثقة عندما يبدأ ركوب الدراجات.
خطوات لتعليم طفلك كيفية تعلم الدراجة:
1 ، عندما يستطيع الطفل "المشي" بالتناوب بكلتا قدميه ، ويمكنه استخدام الدواسات ، يمكنك تعليم الطفل تعلم ركوب الدراجة.
2 ، تعليم الطفل تعلم الدراجة ، يجب أن يكون هناك شخص في التوجيه التالي ، يمكن للأب أو الأم استخدام اليد في منتصف اليد ، لتجنب أنشطة يد الطفل اللاإرادية ستغير الاتجاه ، ولكن أيضًا قليلاً من الصعب توجيه الطفل لتعلم الدواسة إلى الأمام. تأكد من تعليم الطفل دفع قدميه للأمام. أتذكر رؤية الطفل يتدرب من قبل ، لأنه بدأ للتو في التدريب ، جلس على السيارة ، وسيتبع القصور الذاتي لدواسة محور العجلة الخلفية ، لأنه لا يحتاج إلى قوة القدم ، سيكون أكثر استرخاءً. إذا كان على هذا النحو ، أخبره أن السيارة لا يمكنها التحرك للأمام ويجب أن تدفع بقوة للأمام.
3 ، عندما يتعلم الطفل الدواسة ، يمكن للوالدين الملاحظة على الجانب ، بأقل قدر ممكن من الدعم ، دع الطفل يتعلم التحرك للأمام وحول اتجاه الدوران ، الطفل الماهر ، سوف يخطو إلى القدمين في نفس الوقت ، بكلتا يديه لضبط الاتجاه ، يمكن للجسم الاعتماد على التوازن والإمالة حوله ، وتعلم الركوب. يسارع بعض الأطفال في ركوب الدراجة بمجرد جلوسهم ، الأمر الذي يتعلق بالتنسيق الفردي بينهم.
4 ، يتدرب الطفل لمدة أسبوع أو أسبوعين ، بعد تعلم ركوب ثلاث دراجات ، يمكنه ممارسة المهارات الصعبة: الركوب بشكل مستقيم ، والانعطاف ، ومواجهة العقبات ، وإيقاف السيارة ، وما إلى ذلك ، وممارسة توازن قيادة الطفل بشكل أفضل والقدرة على تنسيق الأطراف.
نصيحة:
إذا كان الطفل خائفًا جدًا في البداية ، يُقترح التعاون مع عجلات التدريب ، بحيث يكون هناك توازن ، قد يقبل الطفل أعلى. لا تختر دراجة ذات حجم كبير جدًا أو لا تتناسب مع طول طفلك أو قدرته الرياضية. بالنسبة للطفل الخجول الذي لا يريد المحاولة ، فإن هذا سيجعل من الصعب عليه تقبله. بالطبع ، عندما يكبر طفلك ، يصبح أكثر جرأة وأسهل في التعلم.
قبل أن يتعلم طفلك ركوب الدراجة ، يمكنك التدرب على موازنة الدراجة أولاً. إن الشعور الجيد بالتوازن سيضع أساسًا جيدًا للخطوة التالية. يجب اختيار توازن ارتفاع السيارة بحيث يجلس الطفل على قدمي يمكن أن تلمس الأرض بالشكل المناسب. يحسن ركوب دراجة التوازن التناسق والتوازن ، وكذلك عضلات جسمك ، بدلاً من الضغط على الدواسة بقدمك.